Ανάλυση αγώνα HYROX: Rich Ryan - World Championships 00:57:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rich Ryan

HYROX World Championships — 12 Ιουνίου 2025

World Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 00:57:02
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rich Ryan

12-15ΙΟΥΝ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships

World Championships, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:17 (55%)

Stations25:49 (45%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+16.6%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:59	14
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:58	1
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:21	2
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:08	11
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	13
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:49	8
Running Total	31:17	-
Roxzone Total	-	-