hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Wataru Nakamura
HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · JPN
Wataru Nakamura
Συνολικός χρόνος
01:08:02
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
WN
Wataru Nakamura
19
ΟΚΤ
2024
Ολοκληρώθηκε
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
32:07 (47%)
Stations
31:34 (46%)
Roxzone
4:24 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:01/km
+11.8%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:03
11
Running 2
3:40
-
Sled Push
3:39
26
Running 3
4:06
-
Sled Pull
6:04
26
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
2:51
11
Running 5
4:04
-
Rowing
4:16
16
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
1:56
22
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
4:20
33
Running 8
4:07
-
Wall Balls
4:25
7
Running Total
32:07
13
Roxzone Total
4:24
10
