HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Monica Gannon & Sasha Dalmonego

HYROX Incheon — 19 Οκτωβρίου 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

Monica Gannon · Sasha Dalmonego

Συνολικός χρόνος
01:27:58
Κατάταξη
#131
Κατάταξη AG
#68
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
MG

Monica Gannon

GBR flag
SD

Sasha Dalmonego

19ΟΚΤ2024
Ολοκληρώθηκε
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:59 (52%)
Stations35:05 (40%)
Roxzone6:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+8.8%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:15-
SkiErg5:28162
Running 25:18-
Sled Push2:30195
Running 35:39-
Sled Pull5:01128
Running 45:35-
Burpee Broad Jump6:19223
Running 55:42-
Rowing5:19166
Running 65:37-
Farmers Carry1:5699
Running 75:46-
Sandbag Lunges4:22220
Running 86:10-
Wall Balls4:10123
Running Total45:5959
Roxzone Total6:59134