Ανάλυση αγώνα HYROX: 巢懿欣张 & 巢懿欣张 & 2 ακόμη - Shanghai 01:27:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 巢懿欣张 & 巢懿欣张 & 2 ακόμη

HYROX Shanghai — 5 Απριλίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:27:03
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

巢懿欣张

巢懿欣张

梓龄何

梓龄何

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:24 (54%)

Stations34:15 (39%)

Roxzone5:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+19.9%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:59	19
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:23	20
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:18	16
Running 5	6:08	-
Rowing	5:03	15
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:08	10
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:28	13
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:53	23
Running Total	47:24	15
Roxzone Total	5:27	3