Ανάλυση αγώνα HYROX: 嘉辰卢 & 嘉辰卢 & 2 ακόμη - Shanghai 01:16:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 嘉辰卢 & 嘉辰卢 & 2 ακόμη

HYROX Shanghai — 5 Απριλίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:37
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

嘉辰卢

嘉辰卢

崴吕

崴吕

HYROX Shanghai - Shanghai, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:31 (57%)

Stations26:58 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+3.5%2.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:30	103
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:38	71
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:52	61
Running 5	5:37	-
Rowing	4:35	58
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:22	100
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:14	66
Running Total	43:31	67
Roxzone Total	6:12	43