Ανάλυση αγώνα HYROX: 晓斌吴 & 伟红陶 & 2 ακόμη - Shanghai 01:13:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 晓斌吴 & 伟红陶 & 2 ακόμη

HYROX Shanghai — 5 Απριλίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:11
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

晓斌吴

伟红陶

燕琳叶

雪峰李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:21 (50%)

Stations30:41 (42%)

Roxzone6:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+11.2%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:45	50
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:50	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	47
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:09	118
Running 5	4:35	-
Rowing	4:45	52
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	53
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:53	39
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:31	1
Running Total	36:21	37
Roxzone Total	6:14	78