Ανάλυση αγώνα HYROX: 贤君娄 & 宁陈 & 2 ακόμη - Shanghai 01:16:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 贤君娄 & 宁陈 & 2 ακόμη

HYROX Shanghai — 5 Απριλίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:55
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: RELAY · OPEN

贤君娄

宁陈

萍徐

煜辰周

HYROX Shanghai - Shanghai, China

Ολοκληρώθηκε

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:44 (45%)

Stations36:49 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+11.0%24.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:11	-
SkiErg	5:21	84
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:55	24
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:32	108
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	8:53	137
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:59	131
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:09	6
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	34:44	26
Roxzone Total	5:27	37