Ανάλυση αγώνα HYROX: André Lewandowski

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

André Lewandowski

Συνολικός χρόνος: 01:19:51
Κατάταξη: #448
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: SOLO · OPEN

André Lewandowski

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:28 (49%)

Stations32:36 (41%)

Roxzone7:50 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km-4.1%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:31	849
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:13	500
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:17	583
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:12	187
Running 5	4:56	-
Rowing	4:45	693
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:08	747
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:48	420
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:42	403
Running Total	39:28	475
Roxzone Total	7:50	650

Ανάλυση αγώνα HYROX: André Lewandowski - Hamburg 01:19:51 | HyCoach