Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Albertziok - Hamburg 01:22:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marc Albertziok

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marc Albertziok

Συνολικός χρόνος: 01:22:50
Κατάταξη: #534
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marc Albertziok

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:24 (50%)

Stations34:30 (42%)

Roxzone7:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+5.5%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:24	661
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:49	1003
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:58	383
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:53	403
Running 5	5:30	-
Rowing	4:43	647
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:01	597
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:48	419
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:54	743
Running Total	41:24	616
Roxzone Total	7:02	407