Ανάλυση αγώνα HYROX: Celine Rak - Hamburg 01:30:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Celine Rak

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:30:05
Κατάταξη: #279
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Celine Rak

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:53 (49%)

Stations39:05 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km-29.7%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:01	283
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:49	538
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:12	485
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:17	122
Running 5	4:55	-
Rowing	5:18	308
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:35	502
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:51	426
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:02	247
Running Total	43:53	276
Roxzone Total	7:12	173