HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Denis Stepusin & Dirk Buschmann

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Denis Stepusin · Dirk Buschmann

Συνολικός χρόνος
01:07:16
Κατάταξη
#139
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
DS

Denis Stepusin

GER flag
DB

Dirk Buschmann

2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:11 (55%)
Stations24:04 (36%)
Roxzone6:05 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+6.5%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:21-
SkiErg3:59419
Running 24:23-
Sled Push1:29385
Running 34:37-
Sled Pull2:43286
Running 44:40-
Burpee Broad Jump2:56212
Running 54:45-
Rowing4:21332
Running 64:39-
Farmers Carry1:21137
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:12248
Running 85:08-
Wall Balls4:03291
Running Total37:11129
Roxzone Total6:05129