HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Ruthmann & Lennart Heydasch

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Daniel Ruthmann · Lennart Heydasch

Συνολικός χρόνος
01:15:48
Κατάταξη
#374
Κατάταξη AG
#189
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
DR

Daniel Ruthmann

GER flag
LH

Lennart Heydasch

2-3ΝΟΕ20242
Ολοκληρώθηκε
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:00 (57%)
Stations25:35 (34%)
Roxzone7:16 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+10.0%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:15-
SkiErg4:06519
Running 24:59-
Sled Push1:16126
Running 35:12-
Sled Pull2:45308
Running 45:17-
Burpee Broad Jump3:24399
Running 55:22-
Rowing4:16263
Running 65:19-
Farmers Carry1:43512
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:50469
Running 86:11-
Wall Balls4:15402
Running Total43:00381
Roxzone Total7:16358