hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan-Hendrik Ritscher & Sebastian Käppner - Hamburg 01:21:40 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan-Hendrik Ritscher & Sebastian Käppner
HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
·
Συνολικός χρόνος
01:21:40
Κατάταξη
#513
Κατάταξη AG
#258
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JR
Jan-Hendrik Ritscher
SK
Sebastian Käppner
2-3
ΝΟΕ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
44:03 (54%)
Stations
29:09 (36%)
Roxzone
8:32 (10%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:30/km
+22.5%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:59
-
SkiErg
3:51
254
Running 2
4:49
-
Sled Push
1:31
406
Running 3
5:14
-
Sled Pull
3:07
479
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
4:53
661
Running 5
5:36
-
Rowing
4:21
326
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:37
425
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
4:02
527
Running 8
6:35
-
Wall Balls
5:47
664
Running Total
44:03
423
Roxzone Total
8:32
547
Jan-Hendrik Ritscher
Sebastian Käppner
Αρχική
Ανάλυση