Ανάλυση αγώνα HYROX: Silka Hemeyer & Charlotte Tamminga - Hamburg 01:31:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Silka Hemeyer & Charlotte Tamminga

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:55
Κατάταξη: #450
Κατάταξη AG: #177
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Silka Hemeyer

Charlotte Tamminga

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:34 (57%)

Stations29:07 (32%)

Roxzone10:19 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:34/km+4.0%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:29	196
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:26	250
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:58	383
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:12	569
Running 5	6:20	-
Rowing	4:53	235
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:39	210
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:47	32
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:43	84
Running Total	52:34	468
Roxzone Total	10:19	516