Ανάλυση αγώνα HYROX: Jörg Sellge & Marvin Sellge & 2 ακόμη - Hamburg 01:21:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jörg Sellge & Marvin Sellge & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:21:55
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jörg Sellge

Marvin Sellge

Martin Metz

Cem Erbslöh

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:04 (48%)

Stations35:54 (44%)

Roxzone7:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+2.2%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:24	19
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:19	20
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:19	23
Running 5	3:48	-
Rowing	4:16	7
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	7:02	20
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:54	16
Running Total	39:04	21
Roxzone Total	7:03	17