Ανάλυση αγώνα HYROX: Madeleine Brauer & Adriana Kahl & 2 ακόμη - Hamburg 01:18:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Madeleine Brauer & Adriana Kahl & 2 ακόμη

HYROX Hamburg — 2 Νοεμβρίου 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:02
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Madeleine Brauer

Adriana Kahl

Madeleine Gerlach

Sina Raffert

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:39 (48%)

Stations34:00 (44%)

Roxzone6:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+17.4%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:25	21
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:11	13
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:41	22
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	5
Running 5	4:43	-
Rowing	5:45	25
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:31	9
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:24	5
Running Total	37:39	5
Roxzone Total	6:27	4