Ανάλυση αγώνα HYROX: Kris Rugloski - Anaheim 01:05:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kris Rugloski

HYROX Anaheim — 11 Ιανουαρίου 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:05:33
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ΙΑΝ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:55 (49%)

Stations29:06 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+9.9%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:29	11
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:34	1
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:05	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:21	3
Running 5	3:45	-
Rowing	4:38	10
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:05	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:13	8
Running Total	31:55	5
Roxzone Total	4:36	2