HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Ward

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Josh Ward

Συνολικός χρόνος
01:03:04
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
JW

Josh Ward

HYROX Dallas - Dallas, United States
23ΝΟΕ2024
Ολοκληρώθηκε
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:02 (51%)
Stations26:10 (41%)
Roxzone4:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+9.1%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:53-
SkiErg3:5412
Running 23:40-
Sled Push2:4419
Running 33:59-
Sled Pull3:286
Running 44:01-
Burpee Broad Jump3:1222
Running 54:07-
Rowing4:1519
Running 63:59-
Farmers Carry1:3323
Running 74:00-
Sandbag Lunges3:125
Running 84:26-
Wall Balls3:524
Running Total32:0214
Roxzone Total4:5618