Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Lyons - Dallas 01:20:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Lyons

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:20:11
Κατάταξη: #66
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · PRO

Daniel Lyons

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:11 (50%)

Stations32:48 (41%)

Roxzone7:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+10.5%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:20	121
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:04	37
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:45	46
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:34	41
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	88
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:18	126
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:11	47
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:56	73
Running Total	40:11	105
Roxzone Total	7:16	118