Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Lucignano - Dallas 01:24:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Lucignano

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:24:30
Κατάταξη: #100
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nick Lucignano

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:27 (48%)

Stations38:12 (45%)

Roxzone5:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+14.0%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:20	122
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:16	161
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:58	107
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:00	129
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	141
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	68
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:27	150
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:29	103
Running Total	40:27	108
Roxzone Total	5:56	60