Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruby Ornelas - Dallas 01:23:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruby Ornelas

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:23:19
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ruby Ornelas

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:15 (47%)

Stations38:27 (46%)

Roxzone5:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+5.4%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:01	76
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:45	86
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:55	22
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	42
Running 5	4:43	-
Rowing	5:07	54
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:13	60
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:42	70
Running Total	39:15	38
Roxzone Total	5:41	23