Ανάλυση αγώνα HYROX: Ahmed Ayari - Dallas 01:11:59 | HyCoach

Ahmed Ayari

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:45 (48%)

Stations32:08 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+12.4%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:17	158
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:22	100
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:14	172
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:35	282
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	21
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	181
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:11	444
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:26	272
Running Total	34:45	47
Roxzone Total	5:09	26