Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Greer & Lauren Rand - Dallas 01:19:22 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Greer & Lauren Rand

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:22
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Elizabeth Greer

Lauren Rand

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:01 (55%)

Stations28:15 (36%)

Roxzone7:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+12.6%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:19	15
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:05	10
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:20	20
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	17
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:48	13
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:29	17
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:09	20
Running Total	44:01	13
Roxzone Total	7:11	15