Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Hernandez & Derick Mahar - Dallas 01:15:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Hernandez & Derick Mahar

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:56
Κατάταξη: #121
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Andrew Hernandez

Derick Mahar

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:37 (60%)

Stations20:40 (31%)

Roxzone6:10 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+7.2%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:55	80
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:53	161
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:57	93
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	110
Running 5	5:35	-
Rowing	4:29	151
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:43	224
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:15	164
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	39:37	56
Roxzone Total	6:10	58