Ανάλυση αγώνα HYROX: Mario Tarquinio & Sarah Gruba - Dallas 01:16:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mario Tarquinio & Sarah Gruba

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:55
Κατάταξη: #72
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mario Tarquinio

Sarah Gruba

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:53 (57%)

Stations25:27 (33%)

Roxzone7:38 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+8.7%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	172
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:12	132
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:13	42
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	37
Running 5	5:44	-
Rowing	4:39	94
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:18	94
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:54	73
Running Total	43:53	87
Roxzone Total	7:38	119