HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephanie Pham & Lawrence Nguyen

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Stephanie Pham · Lawrence Nguyen

Συνολικός χρόνος
02:06:57
Κατάταξη
#316
Κατάταξη AG
#146
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
SP

Stephanie Pham

USA flag
LN

Lawrence Nguyen

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
23ΝΟΕ2024
Ολοκληρώθηκε
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running75:33 (59%)
Stations38:20 (30%)
Roxzone13:08 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:26/km-16.7%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:50-
SkiErg5:13312
Running 210:36-
Sled Push2:45273
Running 38:43-
Sled Pull6:38324
Running 49:20-
Burpee Broad Jump4:09263
Running 510:12-
Rowing6:23325
Running 68:36-
Farmers Carry2:08275
Running 78:50-
Sandbag Lunges5:47307
Running 812:28-
Wall Balls5:17270
Running Total1:15:33313
Roxzone Total13:08310