Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy Vernon & Leslie Johnston & 2 ακόμη - Dallas 01:24:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy Vernon & Leslie Johnston & 2 ακόμη

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:24:10
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Amy Vernon

Leslie Johnston

Jessie Heston

Michelle Carroll

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:31 (50%)

Stations32:26 (39%)

Roxzone9:16 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km-8.3%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:58	6
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:49	23
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:45	24
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	3
Running 5	5:20	-
Rowing	5:33	31
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:04	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:53	14
Running Total	42:31	9
Roxzone Total	9:16	6