Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Hatch & Sam Nguyen & 2 ακόμη - Dallas 01:26:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Hatch & Sam Nguyen & 2 ακόμη

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:26:24
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lauren Hatch

Sam Nguyen

Deanna Jung

Maria Pimentel

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:15 (52%)

Stations33:17 (38%)

Roxzone7:56 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km+86.2%25.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:05	10
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:12	8
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:51	31
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	8
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:53	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:40	12
Running Total	45:15	15
Roxzone Total	7:56	3