Ανάλυση αγώνα HYROX: Renee Garza & Liz Garica & 2 ακόμη - Dallas 01:32:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Renee Garza & Liz Garica & 2 ακόμη

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:32:03
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Renee Garza

Liz Garica

Jessica Libowitz

Rachel Rice

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:44 (51%)

Stations34:20 (37%)

Roxzone11:05 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+11.3%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:30	23
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:49	21
Running 3	7:00	-
Sled Pull	6:03	27
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:03	12
Running 5	5:08	-
Rowing	5:19	28
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:36	8
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:55	15
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:05	17
Running Total	46:44	21
Roxzone Total	11:05	22