Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Martinsky & Dave Summerton & 2 ακόμη - Dallas 01:01:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dave Martinsky & Dave Summerton & 2 ακόμη

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:01:37
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Dave Martinsky

Dave Summerton

Haley Brogan

Alicia Kueker

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:38 (50%)

Stations24:32 (40%)

Roxzone6:32 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km-6.6%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	9
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:20	8
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	18
Running 5	3:36	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	30:38	1
Roxzone Total	6:32	3