Ανάλυση αγώνα HYROX: Valerie Wilson & Jose Vega & 2 ακόμη - Dallas 01:39:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Valerie Wilson & Jose Vega & 2 ακόμη

HYROX Dallas — 23 Νοεμβρίου 2024

Dallas, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:39:46
Κατάταξη: #48
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Valerie Wilson

Jose Vega

Vanessa Gonzalez

Scott Wilson

HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:13 (51%)

Stations39:20 (39%)

Roxzone9:18 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:24/km-8.0%15.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:37	-
SkiErg	6:09	49
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:20	42
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:50	41
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	6:01	48
Running 5	4:45	-
Rowing	4:53	30
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:36	50
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:07	50
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:24	22
Running Total	51:13	48
Roxzone Total	9:18	25