Ανάλυση αγώνα HYROX: Bert Flier - Rotterdam 01:07:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bert Flier

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:07:21
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bert Flier

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:47 (47%)

Stations31:18 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+6.7%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	119
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:36	167
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:02	63
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	151
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	32
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:58	210
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:26	178
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:02	161
Running Total	31:47	22
Roxzone Total	4:19	31