Ανάλυση αγώνα HYROX: Ronan Gormley

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:12:09
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ronan Gormley

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:16 (49%)

Stations32:08 (44%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km-5.7%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	322
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:47	239
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:48	192
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:59	55
Running 5	4:28	-
Rowing	4:31	123
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:18	393
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:46	65
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:32	245
Running Total	35:16	63
Roxzone Total	4:50	54

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ronan Gormley - Rotterdam 01:12:09 | HyCoach