Ανάλυση αγώνα HYROX: Glyn Jones - Rotterdam 01:40:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Glyn Jones

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:40:36
Κατάταξη: #466
Κατάταξη AG: #104
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Glyn Jones

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:08 (51%)

Stations38:08 (38%)

Roxzone11:25 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:23/km+9.4%35.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:00	24
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	186
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:54	383
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:53	508
Running 5	5:42	-
Rowing	4:50	349
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:06	297
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:46	412
Running 8	12:25	-
Wall Balls	4:59	152
Running Total	51:08	508
Roxzone Total	11:25	565