Ανάλυση αγώνα HYROX: Peter De Gruijl - Rotterdam 01:08:56 | HyCoach

Peter De Gruijl

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:08 (51%)

Stations28:35 (41%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+8.2%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	16
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:30	161
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:37	32
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:17	86
Running 5	4:37	-
Rowing	4:22	67
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	78
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:33	35
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:37	91
Running Total	35:08	51
Roxzone Total	5:16	82