Ανάλυση αγώνα HYROX: India Langman - Rotterdam 01:13:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: India Langman

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:04
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

India Langman

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:58 (52%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+3.8%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:46	74
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:21	39
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:10	13
Running 5	4:50	-
Rowing	4:57	76
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:40	16
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:56	63
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:35	65
Running Total	37:58	14
Roxzone Total	5:08	27