HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ilse Zuurhout

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ilse Zuurhout

Συνολικός χρόνος
01:41:47
Κατάταξη
#285
Κατάταξη AG
#33
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IZ

Ilse Zuurhout

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253
Ολοκληρώθηκε
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:57 (52%)
Stations39:42 (39%)
Roxzone9:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:37/km+1.6%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:30-
SkiErg4:55136
Running 26:15-
Sled Push3:11368
Running 36:22-
Sled Pull5:39197
Running 46:24-
Burpee Broad Jump7:38284
Running 56:30-
Rowing5:08135
Running 66:46-
Farmers Carry2:17225
Running 76:21-
Sandbag Lunges5:37285
Running 87:52-
Wall Balls5:17165
Running Total52:57307
Roxzone Total9:12335