HYROX Race Analysis: Leon Hofman - Rotterdam 01:06:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Leon Hofman

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:06:28
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Leon Hofman

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:09 (51%)

Stations27:48 (42%)

Roxzone4:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+7.9%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:04	108
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:35	472
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:42	87
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:06	114
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	72
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:23	23
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:43	84
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:57	42
Running Total	34:09	68
Roxzone Total	4:35	60