Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Marcelissen - Rotterdam 01:18:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Marcelissen

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:18:46
Κατάταξη: #341
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rob Marcelissen

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:12 (48%)

Stations35:14 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+3.3%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	505
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	79
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:10	263
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	7:27	1024
Running 5	4:49	-
Rowing	4:34	405
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	181
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:28	765
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:29	448
Running Total	38:12	263
Roxzone Total	5:23	231