Ανάλυση αγώνα HYROX: Eldert Koenderman - Rotterdam 01:24:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Eldert Koenderman

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:24:14
Κατάταξη: #555
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Eldert Koenderman

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:49 (44%)

Stations41:06 (49%)

Roxzone6:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+6.5%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:44	1107
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:48	683
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:16	1065
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	7:00	941
Running 5	4:42	-
Rowing	4:41	580
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:55	414
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:31	794
Running 8	5:06	-
Wall Balls	8:11	1104
Running Total	36:49	176
Roxzone Total	6:24	537