Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Indra Wardenaar

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Indra Wardenaar

Συνολικός χρόνος: 01:25:04
Κατάταξη: #589
Κατάταξη AG: #158
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Indra Wardenaar

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:58 (53%)

Stations32:01 (38%)

Roxzone8:09 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km-9.0%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:18	463
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:28	349
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:39	502
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:26	192
Running 5	5:34	-
Rowing	4:27	209
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:50	314
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:44	452
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:09	344
Running Total	44:58	808
Roxzone Total	8:09	958

Ανάλυση αγώνα HYROX: Indra Wardenaar - Rotterdam 01:25:04 | HyCoach