Ανάλυση αγώνα HYROX: Albert Van Der Laan - Rotterdam 01:38:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Albert Van Der Laan

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:38:26
Κατάταξη: #1003
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Albert Van Der Laan

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:53 (49%)

Stations43:18 (44%)

Roxzone7:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+10.5%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:37	1001
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:03	900
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:36	890
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:01	944
Running 5	6:06	-
Rowing	4:59	961
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:09	703
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:44	1071
Running 8	6:49	-
Wall Balls	9:09	1173
Running Total	47:53	994
Roxzone Total	7:20	804