Ανάλυση αγώνα HYROX: Carlijn Van Essen - Rotterdam 01:13:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carlijn Van Essen

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:13:34
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Carlijn Van Essen

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:00 (52%)

Stations31:07 (42%)

Roxzone4:31 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+1.1%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:46	89
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:10	87
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:43	127
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:04	12
Running 5	4:44	-
Rowing	5:02	134
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:01	162
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:46	36
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:35	85
Running Total	38:00	29
Roxzone Total	4:31	11