Ανάλυση αγώνα HYROX: Annette Koops - Rotterdam 01:19:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Annette Koops

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:19:52
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Annette Koops

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:34 (51%)

Stations33:33 (42%)

Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+6.7%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:04	260
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:30	219
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:31	1
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:39	33
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	272
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	5:03	508
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:30	149
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	37
Running Total	40:34	62
Roxzone Total	5:49	90