Ανάλυση αγώνα HYROX: Yara De Jong - Rotterdam 01:33:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yara De Jong

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:33:53
Κατάταξη: #238
Κατάταξη AG: #40
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Yara De Jong

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:02 (50%)

Stations39:46 (42%)

Roxzone7:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:53/km-1.4%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:09	321
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:10	85
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:13	241
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:23	384
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	239
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:45	48
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:05	244
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:47	376
Running Total	47:02	220
Roxzone Total	7:08	233