Ανάλυση αγώνα HYROX: Rafael Bouts & Rory Van Rees - Rotterdam 00:57:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rafael Bouts & Rory Van Rees

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:25
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts

Rory Van Rees

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:55 (56%)

Stations21:50 (38%)

Roxzone3:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+12.7%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:55	126
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:39	138
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:39	38
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:59	4
Running 5	4:10	-
Rowing	4:06	41
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	39
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:18	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:53	145
Running Total	31:55	8
Roxzone Total	3:44	8