Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeroen Van Der Gaag & Rick De Bruijn - Rotterdam 01:24:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeroen Van Der Gaag & Rick De Bruijn

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:12
Κατάταξη: #236
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jeroen Van Der Gaag

Rick De Bruijn

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:24 (63%)

Stations24:43 (29%)

Roxzone6:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:41/km+23.4%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:04	199
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:29	57
Running 3	8:52	-
Sled Pull	2:42	49
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	137
Running 5	6:38	-
Rowing	4:24	139
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:53	244
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:55	60
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:04	197
Running Total	53:24	276
Roxzone Total	6:10	170