Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Nauta & Ross Jordan

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:39
Κατάταξη: #99
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Melissa Nauta

Ross Jordan

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:29 (55%)

Stations27:31 (35%)

Roxzone7:42 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+9.8%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:11	164
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:49	113
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:19	231
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:27	124
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	146
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	85
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:53	186
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:35	59
Running Total	42:29	75
Roxzone Total	7:42	257

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Nauta & Ross Jordan - Rotterdam 01:17:39 | HyCoach