Ανάλυση αγώνα HYROX: Wendy Segers & Rianne Dekker - Rotterdam 01:14:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wendy Segers & Rianne Dekker

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:41
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Wendy Segers

Rianne Dekker

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:56 (59%)

Stations25:31 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+2.8%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:23	145
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:36	270
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:44	228
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	7
Running 5	5:28	-
Rowing	4:47	138
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:30	70
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:04	152
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:39	205
Running Total	43:56	69
Roxzone Total	5:17	43