HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erminio Heesen & Ad De Goeij

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Erminio Heesen · Ad De Goeij

Συνολικός χρόνος
01:05:00
Κατάταξη
#70
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NED flag
EH

Erminio Heesen

NED flag
AG

Ad De Goeij

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253
Ολοκληρώθηκε
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:29 (59%)
Stations21:59 (34%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+13.8%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:30-
SkiErg3:55337
Running 24:29-
Sled Push1:43429
Running 34:41-
Sled Pull2:1430
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:2035
Running 55:09-
Rowing4:19242
Running 64:48-
Farmers Carry1:33295
Running 75:06-
Sandbag Lunges2:3645
Running 85:00-
Wall Balls3:1930
Running Total38:29125
Roxzone Total4:3754